叶酸基因检测:这些叶酸谣言你知道吗?

2023.10.25 责任编辑:陈醒 阅读量:296

说起叶酸,叶酸的谣言就铺天盖地。有人说叶酸会导致胎停育,而且「是药三分毒」对小孩不好,怀孕不能吃。有人坚信男性不需要补叶酸,这是女人需要的东西。还有人认为,叶酸嘛,吃饭多吃点营养的食物就好了,不需要刻意补。
那么,叶酸的真相到底是什么?
谣言一:叶酸是药,是药三分毒
叶酸还有一个名字,叫做维生素 B9。是的,它是一种维生素。虽然市面上售卖的叶酸片,有的是非处方药物,有的是保健品,但是叶酸本身作为维生素的一种,只要正常量服用,不拿着对瓶吹当饭吃,并不会有什么「三分毒」的作用。
谣言二:叶酸没啥用,以前人不吃也没事
叶酸有用,很有用!叶酸是我们人体细胞生长分裂增殖的过程中不能缺少的物质,也是胚胎维持正常神经管发育的关键成分。补充叶酸,可以有效地预防胎儿的先天性神经管发育畸形。至于以前的人不吃没事?错!有研究发现,在 1981~1982 年间出生的 2000 多名婴儿中,神经管畸形是导致新生儿死亡的首要死因。
谣言三:叶酸靠食补就行了
叶酸首次被发现,确实是从菠菜叶中被提取出来的,也有很多食物中都含有叶酸。但是,在我们蒸煮炒炸的时候,叶酸会难免流失,而咱们中国人,好像对于生吃也不太青睐。平时如果再来点挑食偏食,又恰好怀孕了需要更多的叶酸,那这个食补可就比较有限了。所以,稳妥的方法,还是服用叶酸片。最起码比你整天生吃菜叶子强。
谣言四:叶酸会导致胎停育
这个可以说是谣言里面最大的 BOSS 了!明明是帮助优生优育的,却会导致胎停育,大家不觉得这个谣言很迷吗?就好像你们告诉我,吃饭会导致肚子更饿。划重点:叶酸不会导致胎停育!
胎停育的原因有很多,优胜劣汰、自然选择是其中最大的因素。
除此之外,夫妻双方的染色体问题、免疫问题、内分泌问题都有可能会造成胎停育。
但是,造成胎停育的原因里,真的没有叶酸这个选项。补充叶酸反而是可以降低胎停育的风险的。
谣言五:男性不需要补叶酸
缺乏叶酸不仅是影响怀孕,还可以造成巨幼红细胞性贫血,还可能影响精子质量。男性只要饮食正常均衡,一般不会缺乏叶酸,所以我们并不把男性补充叶酸作为常规建议。很多男性是肉食动物,对于水果蔬菜吃的比较少,所以如果老公平时最爱各种肉类烧烤垃圾食品,吃蔬菜水果好像吃毒药一样痛苦,那么给他来点叶酸补充一下,也是可以的。
对于孕妈而言,光了解叶酸的真相还不够,知道叶酸不足的危害也很有必要。
1.胎儿神经管畸形
胎儿在母体早期发育时间内,需要进行神经管的发育与闭合,如果叶酸量不够,就会造成神经管闭合不正常,进而造成婴儿先天畸形,例如脑膨出,无脑儿,智力低下,脊柱裂等等。美国疾病控制中心研究发现,女性在怀孕前1个月以及刚怀孕的3个月内,每天坚持服用400微克的叶酸,可以使宝宝患神经管畸形的概率减少50%~70%。
2.胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形
怀孕头三个月,是胎盘形成与宝宝器官分化的重要时期,如果孕妇缺乏叶酸,则会导致宝宝出现心血管、骨骼、口唇、眼、肾等器官畸形。
3.妊娠反应
作为维生素B群中的成员之一,叶酸不但可以减轻早孕反应,还能补充因呕吐而流失的营养物质。
4.孕妇与胎儿贫血
有不少准妈妈在怀孕期间出现贫血的症状,这主要是由于宝宝在母亲的体内,因成长的需要会“抢夺”母亲的血清铁,如果母体的叶酸含量不足,就会形成贫血。长久下去,宝宝会因为母体贫血造成缺氧,严重者可引发早产甚至是死胎的后果。而母体也会因为贫血容易形成妊娠中毒,分娩时子宫收缩乏力,产后抵抗力差恢复缓慢等不良现象。
5.神经系统发育异常
叶酸对宝宝DNA的生成与胎盘的形成有着极大的促进作用,母体获得足够的叶酸,可以有效促进胎儿的神经系统发育。
叶酸补多少才科学?
孕期叶酸应达到600微克DFE/天,每个人的体质不同,对叶酸的吸收能力也不同。从科学的角度来说,应根据自身的叶酸代谢情况,“缺多少,补多少”。
因此,在补充叶酸前,不妨来安康基因做个叶酸代谢基因检测,测试下叶酸吸收能力,再根据检测结果科学补充叶酸,食用个性化膳食,规避相关叶酸补充问题引发的疾病。
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DNA鉴定

根据孟德尔遗传定律(亲子鉴定的理论基础),孩子身上的遗传物质一半来自于生物学父亲(简称“生父”),一半来自于生物学母亲(简称“生母”),每个基因座上的两个等位基因也分别来自生父和生母。DNA亲子鉴定就是根据科学技术将子女的DNA信息与父亲、母亲的DNA信息相比对,如果符合即是亲生关系,不符则非亲生。

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